2021-07

フレグランス

生活の木のアロマエッセンシャルオイルで初心者でも簡単♪ルームスプレー作り♪

好きな香りのアロマオイルやエッセンシャルオイルを使ってルームスプレーを作ると、毎日好きな香りに包まれてリラックスしたり気持ちを高めたり、好きな楽しみ方ができるのでいいですね。 私もアロマオイルやエッセンシャルオイルにはずっと...
トレーニング

ダンベルがついたビーズクッション? 産後太りにフィットネスクッション ほどよい負荷でエクササイズ

見た目はふつうのビーズクッション? 実はダンベルがついたビーズクッション まるでダンベルがついたビーズクッションの「フィットネスクッション」。 持ち手の部分にほどよい重さの重りが入っていて、ビーズクッション部分はエクササイズの...
スキンケア

お肌にやさしいよく落ちるクレンジング【カウブランド 無添加メイク落としオイル】

メイクを落としにはクリームタイプ、泡タイプ、オイルタイプ、リキッドタイプといろんな種類がありますが、毛穴の汚れをしっかり落としてくれそう、というイメージの強いオイルタイプがお好みの方も多いと思います。 洗浄力の高いクレンジングを使い...
スキンケア

椿油を髪の乾燥対策に使ってツヤ髪に!美容に役立つ使用法|5年愛用して実感したこと

髪の潤いを守ってツヤを与える効果の高い「椿油」。 昔からある美容オイルで髪の保湿や整髪料として使ったり、頭皮ケア、お肌のケアにも使える万能な美容アイテムの1つです。 椿油を実際に5年以上使ってみた中で実感したことも含めて、ここ...
美容食品・サプリ

チアシードは食物繊維とカルシウムが豊富♪使い方も簡単♪生活の木のチアシードを使ってみました

生活の木公式オンラインショップより 美容に良いと聞き取り入れるようになった「チアシード」。 きっかけは「生活の木」の試飲でいただいた、ローズヒップのハーブコーディアルとチアシードをミックスしたドリンクがきっかけでした。...
トレーニング

100均のダンベル&ストレッチグッズ、おすすめの筋トレエクササイズグッズをご紹介

エクササイズグッズを買いたいけど、本格的なものより手軽にお試し感覚で使えるものが欲しいな・・・と思ったとき、見つけたのが100円ショップの筋トレグッズ、ダンベルです。実際に使ってみたもの、おすすめのストレッチグッズ、エクササイズグッズをご...
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